El golf, una terapia para chicos con discapacidad.

El golf, una terapia para chicos con discapacidad.

El golf es mucho más que un deporte, así lo demuestra “Heme Aquí”, una escuela gratuita de golfterapia para niños y jóvenes con discapacidad cognitiva. La iniciativa nació 18 años atrás y fue producto del interés y el dolor de una madre, Nora Goldfinger. Su hija mayor, Vanina, había nacido con síndrome de down y Nora buscaba alguna actividad recreativa que afuera acorde a las necesidades de su primogénita. “Yo era golfista amateur y un día se me ocurrió traerla conmigo a la práctica. Si bien a Vani al principio le costaba, después empezó a pegarle a la pelota y cuando...
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10 Beneficios de la natación

10 Beneficios de la natación

Uno de los ejercicios más completos para trabajar tu mente y cuerpo es la natación; te mantiene en forma, fortalece tus músculos y tu memoria, por lo que es recomendable que se practique a cualquier edad. 1. Tu calidad de vida mejora. La natación te permite retrasar la etapa del envejecimiento; tu capacidad motriz aumenta, al igual que tu memoria, ya que se requiere mayor concentración y coordinación. 2. Hace que estés más alerta, con más equilibrio y que tengas un tiempo de reacción complejo más eficiente y rápido; las heridas tardan menos en sanar. 3. Quemas mayor número de calorías. En el...
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